Yoga houdingen voor borstvergroting – Zou je me geloven als ik u dat yoga zou kunnen vergroten uw borsten verteld? Je moet, omdat het doet! Ik weet zeker dat je niet het flauwste idee dat yoga uw borstgrootte kan verhogen niet.
Er zijn veel producten in de markt, zoals oliën, zalf, zuignappen, chirurgie, enz. Die u helpen een vollere buste te krijgen, maar wat yoga kan doen kunnen ze niet.
Yoga onderscheidt zich van alle van hen als het enige middel om je borsten natuurlijk te verhogen en zonder bijwerkingen. Nu, dat is een combinatie die je moet proberen.
En, laten we u precies vertellen hoe. Blijven zitten en lees verder.
Table of Contents
Hoe werkt Yoga borsten te vergroten?
Wist u dat volgens onderzoek bijna alle vrouwen zich bewust van hun borstgrootte? Klinkt niet goed, toch? Nou, god zij dank voor yoga moet je niet hun toevlucht moeten nemen tot chemisch-geïnduceerde methoden van borstvergroting, die de schadelijke bijwerkingen veroorzaken.
Bepaalde yoga houdingen helpen om uw borsten te vergroten door het verhogen van de vet en klierweefsel in uw borsten. Een paar andere yoga houdingen de spieren die je borsten te ondersteunen en maakt ze sterker.
Kortom, het beoefenen van yoga maakt je borsten steviger, sterker en beter gevormd. Dus, met regelmatige beoefening van yoga asana’s, kunt u de grootte van uw borsten te vergroten over een periode.
Laten we eens kijken welke yoga asanas helpen doen.
Breast Toenemende Yoga Poses
1. Gomukhasana (Cow stelt)
Over De Pose- Gomukhasana of the Cow Pose is een asana waarin uw lichaam lijkt op het gezicht van een koe. Het is een beginner niveau Vinyasa yoga asana. Oefen het in de ochtend of ‘s avonds op een lege maag en schone darmen. Houd deze houding gedurende 30 tot 60 seconden.
Benefits Gomukhasana rekt je borsten goed. Het bouwt je borst spieren en verbetert de algehele flexibiliteit van je romp. Het verhoogt ook de elasticiteit van uw borsten.
2. Bhujangasana (Cobra stelt)
Over De Pose- Bhujangasana of het Cobra Pose is een asana dat de verhoogde motorkap van een slang lijkt. Het is een energieke backbend. De pose is een beginner niveau Ashtanga yoga asana. Oefen het in de ochtend of de avond op een lege maag en schoon darmen. Houd deze houding gedurende 15 tot 30 seconden.
Benefits Bhujangasana rekt uw buste gebied en versterkt uw borstspieren. Ook tonen je maag en bedrijven je billen.
3. Dhanurasana (Booghouding)
Over De Pose- Dhanurasana of Booghouding is een asana dat een snaarinstrument boog lijkt. Het is een geweldige back stretching oefening. De pose is een beginner niveau Vinyasa yoga asana. Oefen het in de ochtend of de avond op een lege maag en schoon darmen. Houd deze houding gedurende 15 tot 30 seconden.
Benefits Dhanurasana verhoogt de bloedtoevoer naar je borst gebied. Het versterkt ook de borsten. De pose massages uw schildklieren en versterkt je schouders.
4. Ustrasana (Camel stelt)
Over De Pose- Ustrasana of de Camel Pose wordt zo genoemd als de pose lijkt op de houding van een kameel. De pose is een beginner niveau Vinyasa yoga asana. Oefen het in de ochtend of de avond op een lege maag en schone darmen en houd de pose voor 30 tot 60 seconden.
Benefits Ustrasana rekt de spieren rond je borsten. De pose helpt bij het verhogen van de bloedstroom naar je borsten. Het werkt op het onderste deel van je borsten vergroten van hun rondheid.
5. Vrikshasana (Boom stelt)
Over De Pose- Vrikshasana of de boom vormen een asana dat de zachte houding van een boom lijkt. U moet uw ogen open in deze pose te houden. Het is een beginner niveau Hatha yoga asana. Oefen het in de ochtend of de avond op een lege maag en schoon darmen. Houd deze houding voor een minuut op elk been.
Benefits Vrikshasana strekt zich uit de weefsels aan de zijkant van je borsten helpen bij het verhogen van hun omvang. De pose verhoogt de flexibiliteit van je borst spieren. Het verhoogt je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen.
Laten we nu eens te beantwoorden een aantal veel voorkomende vragen over yoga voor borstvergroting.
Expert’s Answers Voor vragen van lezers – Yoga houdingen voor borstvergroting
Hoe vaak moet ik aan yoga houdingen voor borstvergroting?
Praktijk yoga elke dag minstens één keer per dag en voor ongeveer een half uur. Langzaam, verhoging van de praktijk om twee keer per dag en proberen om meer dan een half uur door te brengen in elke sessie.
Zie ik een drastische verandering in mijn borstgrootte met yoga praktijk?
De resultaten van het beoefenen van borstvergrotende yoga houdingen variëren van persoon tot persoon, en je moet blijven controleren van tijd tot tijd. Wees geduldig. Soms zijn de resultaten niet onmiddellijk, maar ze zijn er zeker van te komen.
De manier waarop je kijkt is een van je grootste zorgen. Is het niet? Borsten voor vrouwen zijn een teken van vrouwelijkheid en seksualiteit. Populaire schoonheidsidealen portretteren een mooie vrouw als iemand met een volledige ronde borsten. En een te kleine borsten zijn mooi op hun eigen manier. Maar voor degenen die verlangen naar grote borsten, moet je niet proberen iets schadelijks aan die te bereiken wanneer een veilige methode zoals yoga kan u helpen uw borsten vergroten. Dus, probeer het en krijg lekker in je vel.
Jessica Gunawan is a yoga teacher and writer. Her writing on yoga and holistic health has appeared in several websites. She began her yoga journey from the year 2008. Currently teaching yoga at Celebrity Fitness in Denpasar, Bali.